Mō tēnei tūemi
Hoahoa Kia Ora I To Mahi Mahi Tino - He uaua te anga o waho, he mea hanga ki te rapa, e whakarato ana i te mata tino roa me te whakakakahu.He pai nga poi slam taumaha ki te Arahi POWER mo nga mahi taumaha, i hangaia kia makahia nga mano o nga wa kaore he pakaru, he rereke ranei.
Ko nga Poi Whakapiri Mate-mate Hei Maka i te Tepe - Ko nga puku o roto o nga poi slam kua whakakiia ki te onepu penei i te kokiri whakarewa, kua hangaia kia tu tonu te maka ki runga ki te whenua, me te kore he hokinga e taea ai e te kaiwhakamahi te maka ki raro kia rite ki te pakeke. ka taea me te kore e hoki ki runga.Ahakoa e whakarite ana i te kaha o te whakangungu, karekau he whara na te hokinga mai o te poi.
Kakano Haarua Kore-paheke – He anga rapa roa te riu me te kakano.Ko nga ahuatanga rereke ko te whakarato i te kakano pakari me te kakano, ka piki ake te waku, ka awhina koe ki te mau i te poi ahakoa me nga ringaringa werawera.
Kōwhiringa Taumaha Maha - TE WHAKAMAHI POWER GUIDANCE Slam Balls e wātea ana i roto i te 6lb, 8lb, 10lb, 15lb, 20lb, 25lb, 30lb nga pikinga taimaha.Ko te 6lb, 8lb, 10lb, 15lb, 20lb slam balls he 9" te whanui me te pai mo te mahi i te tinana katoa me te tuku i etahi riri.Ko nga poi 25lb me te 30lb he 11" te whanui me te pai mo nga tangata e whakangungu ana mo nga roopu kaha hei awhe poi.
E tika ana mo nga taumata whakapakari tinana - Ka taea e enei putea mate te painga ki nga kaitakaro ahakoa te rahi me te taumata pukenga.He pai rawa te mahi hei poi pakitara, poi taumaha, poi whakangoikorero, poi kirikiri, mo nga whakangungu poi rongoa tuku iho ranei.Ka taea te whakapai ake i te oranga ngakau me te kaha katoa o nga pokohiwi mahi, triceps, abs, quads, glutes, kuao kau me te tuara.