Paetahi Hot Arumoni Paepae Paerewa rino Barbell Papai Taumaha Papai Weight Plate wha raina toru raina Parepare

Taipitopito hua:

He mea hanga mai i te rino whakarewa totoka me te rua inihi kohao waenga ka uru ki tetahi pae Olympic me te diameter 2” iti iho ranei;Ka taea te whakamahi me te 2" pae dumbbell hoki
Ko nga pereti katoa he ahua roa, he pango pango ka tunua hei aukati i te waikura me te waikura me te kore he kakara kino.
Kua tapaina ki te LB me te KG kia ngawari te mohio
Ka taea te whakamahi i nga pereti taumaha ki te mahi i nga mahi whakapakari uaua me te whakangungu manawanui, ki te whakapiki ake ranei i te ngawari me te taurite.Ko te whakangungu i ia ra ma to maatau pereti rino tinana ka tino pai to tinana kia ora, kia kaha hoki te hanga tinana.
Hokona takitahi (KORE i te takirua) – 2. 5 Pauna, 5 Pauna, 10 Pauna, 25 Pauna, 35 Pauna, 45 Pauna.Ka taea te taapiri i te waitohu waitohu, hoahoa ranei mena ka tae te ota ki te MOQ mo te whakarite.

Ko nga painga mo te pereti rino te whakataurite ki etahi atu:

He iti ake nga pereti rino: He rereke nga momo rino e waatea ana he tino utu etahi engari i runga i nga papa rino katoa he iti ake te utu.He 10 pauna te taumaha o raua, no reira mena kei te putea koe kaua e pouri ki te haere mo te rino he rite tonu te taumaha o raua e rua, a ka awhina koe ki te whiwhi hua.

He angiangi ake nga pereti rino: Ko tenei kare koe e tino kite i nga mea e rua.Ko nga pereti rino he mea angiangi ake i runga i te pae, na reira ka paingia e nga kaikoeke hiko e neke taumaha ana.Ko nga pereti rapa he mea hanga mai i te rapa, he mea iti ake te mato, no reira ka nui ake te matotoru ki runga i te pae, ki te kii koe he tangata e haere ana ki te rewa nui, ka pirangi koe ki te piri ki te rino na te mea ko koe. Ka taea e koe te uta atu i nga pereti ki runga i te pae ka tata atu ki te waahi e haere ana koe.